GĂ©rer les crises d'angoisse par la respiration
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Gérer les crises d'angoisse par la respiration
Apprenez à gérer vos crises d'angoisse avec la respiration abdominale. Consultez un médecin pour écarter les causes physiques. #santé #psy karimharoune13(@karimharoune13). son original - karimharoune13. Il faut savoir gerer ses crises d' angoisse par la reqpiration abdominale et en s' occupant l' esprit. Toute recurrence des attaques de ...
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Pourquoi un enfant autiste se balance ? Se balancer (le rocking) est un comportement que l’on appelle auto-stimulation ou stimulation sensorielle. Ce mouvement rythmique aide beaucoup d’enfants autistes à : • réguler leurs émotions • gérer le stress, l’anxiété ou le bruit ambiant • se concentrer sur une tâche • apaiser une surcharge sensorielle • chercher une sensation corporelle rassurante Pour eux, ce mouvement n’est pas un caprice ni un défaut : c’est un moyen naturel de trouver un équilibre
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